ワイドスクワットの記事一覧
お探しの記事は見つかりませんでした。
トレーニング記録
- 2025/10/23 (thu)
スクワットパルス100×3日/ナハナハ30×3/スピネーテッド・アームオープン30×2 - 2025/10/22 (wed)
ワイドスクワットパルス100回 - 2025/10/21 (tue)
ワイドスクワットパルス100回 - 2025/10/12 (sun)
クラムシェル15×3/ブリッジパルス20 - 2025/10/06 (mon)
RPM44分55秒/148bpm/180kcal/無酸素44%・有酸素41%
メタ情報