気になって飲み始めたCLA（共役リノール酸）。「脂肪を取って脂肪が減る」ってほんま？と思って調べてみたら、ノルウェーの研究でちゃんと効果が出てるらしい。 CLA(共役リノール酸）とは？ CLA(共役リノール酸）は、牛乳・バター・チーズ・ひまわりの種に多く含まれている脂肪分で、摂取することにより体脂肪を減らす作用があると...